1.重复与坚持

有个成语叫熟能生巧，在自己感觉不自信的领域，如：“我下个月有一场会议，但我没有信心能在会议上讲好自己的PPT”，那么就在这场会议进行前，反复地进行十次、上百次的PPT试讲练习，等到真正登台的那一天，哪怕当时紧张了，熟练也能使你很好的完成任务，这些成功的例子也会进一步提升自信。

2.和自己对话

在职场中，我们或多或少会犯下一些错误，进而听到一些质疑的声音，如：“你为什么总是做错？”、“你真的能胜任这个职位吗？”，如果此时本人也在自我怀疑，只会让自己更难建立起自信。质疑的声音不绝于耳，我们需要的是自我鼓励，要看到自己的长处，如：“虽然我在这件事情上做的不好，但我还能… …”，找到自己的优点，并鼓励自己，也能够提升自信。

3.远离打击你的人

当你准备去做一件事情的时候，马上有人跳出来说“有什么用呢？你这样做肯定是不行的”、“你做不到的，不要去丢人了”诸如此类的声音，于是方案还没付诸行动，就被扼杀在摇篮里了。我们要远离这些试图打压你自信的人，无论一个想法是否成熟，成功的可能性有多少，还没得出结论便放弃，这才是最大的遗憾。