第一步，做好自我评估，是我们学业规划的第一步，正确自我认知、自我发现能够帮助我们了解自己的优势与不足，找准前进方向。同学们可以从五个板块展开自我剖析，运用以上工具，我们可以更好地完成自我探索，形成较为全面客观的自我认知报告，填写在任务书表格中。

第二步，专业认知，很多同学啊大学学了半天，人还在云里雾里。同学们，你是否关注了学院公众号，了解学院发展最新动向？你是否查询了学院官网，熟悉培养方案与相关政策？你是否探索了职业环境，明确就业趋势与发展大势？在这里呀，我为大家准备了多维度认知专业的清单，和获取信息的方法途径，掌握一网、一微、一群、一院，助你迅速获得专业入门金钥匙。

最后一步，需要我们设定明确的目标，有了目标有了动力，才能对内耗重拳出击。目标分为短期目标和长期目标，短期目标可以是本学期内通过某门课程，赢得某项竞赛，长期目标则可能是升学深造或者未来想要从事的职业。

举个例子，很多同学说，老师，我想要冲一冲保研，但是成绩不上不下，从何入手呢？这里我教大家一个逆推法，左手一份目标院校夏令营接收条件，右手一份本校保研政策与保研加分条目，把每一项条件列举出来，标注在你的大学时间轴中，确定各个阶段的具体任务，对照自身差距，发挥你超高的执行力全力以赴。同样的，如果你的目标是拥有心仪的工作，那我推荐你走到招聘会现场，了解目标企业岗位的招聘要求，再将要求分解为一个个可以实现的短期目标！可以说，这份任务书，让你从入学开始，量身打造你的求职/求学人设，每个小目标都将成为你简历上的精彩条目！

任务书也不是一成不变的，每学期、每学年，同学们每完成一次升级进阶，均需要根据实际情况进行调整和优化，从容应变。